整理墨尔本服务器 Docker 容器化部署的实战方法。
Docker 部署步骤： 1) 安装 Docker 2) 编写 Dockerfile 3) 构建镜像 4) 编排（docker-compose/K8s） 5) 部署和监控
优化： - 多阶段构建减小镜像 - 资源限制 - 日志管理 - 安全扫描
注意：数据持久化、网络配置、备份。
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